左眼上眼皮跳是怎么回事

2025-09-25

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左眼上眼皮跳动是一种常见的生理现象，通常与疲劳、压力、眼部疲劳或缺乏睡眠有关。这种现象被称为眼睑震颤，是眼部肌肉的不自主收缩。虽然它可能会让人感到不安，但通常并无大碍。然而，如果眼皮跳动持续时间较长，或者伴随着其他症状，如视力模糊、眼痛或头痛，那么可能需要就医以排除潜在的健康问题。此外，保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、避免长时间用眼、保持眼部卫生等，也有助于减轻眼皮跳动的情况。