遗精正常吗

2025-09-25

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遗精，又称梦遗或夜间射精，是一种男性在睡眠中，尤其是在做梦时，不自主地发生的射精现象。这种现象通常发生在青春期或成年早期，是男性生殖系统发育成熟的标志之一。遗精的发生与激素水平、心理因素和生活习惯等多方面因素有关。虽然遗精本身并无大碍，但如果频繁发生，可能会影响睡眠质量和身体健康。因此，保持良好的作息习惯、避免过度劳累和压力，以及保持积极健康的心态，有助于减少遗精的发生。同时，如果遗精伴随其他不适症状，建议及时就医检查，排除潜在的健康问题。