盆底肌松弛是什么原因
2025-09-25
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盆底肌松弛是一种常见的生理现象，主要发生在女性生育后或随着年龄增长。盆底肌是位于骨盆底部的一组肌肉，负责支撑和控制膀胱、肠道和生殖器官。当这些肌肉变得松弛时，可能会导致尿失禁、排便困难、子宫脱垂等问题。盆底肌松弛的原因包括怀孕、分娩、更年期、肥胖、长期咳嗽等。预防和改善盆底肌松弛的方法包括进行盆底肌锻炼、保持健康体重、避免长时间站立或久坐、戒烟等。如果症状严重，可以寻求医生的帮助，进行物理治疗或手术治疗。
