急性胃肠炎吃什么好
2025-09-25
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急性胃肠炎患者在饮食方面需要特别注意。首先，应选择易消化、温和的食物，如白粥、面条、蒸蛋等，避免刺激性食物如辛辣、油腻、生冷等。其次，保持饮食清淡，多吃蔬菜和水果，以补充身体所需的维生素和矿物质。此外，要保证充足的水分摄入，可以选择喝温开水、淡盐水或淡茶水，但要避免喝碳酸饮料、咖啡等刺激性饮品。在病情好转后，可以逐渐增加食物的种类和量，但要注意不要一次性吃太多，以免加重肠胃负担。总之，急性胃肠炎患者应遵循“少食多餐、清淡易消化”的饮食原则，以助于病情恢复。
