心肌梗塞吃什么水果好

2025-09-25

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心肌梗塞患者在选择水果时，应注重营养均衡和对心血管健康的益处。首先，富含抗氧化剂的水果如蓝莓、草莓和樱桃，可以帮助减少氧化应激，降低心脏病风险。其次，富含维生素C的水果如柑橘类水果、猕猴桃和番石榴，有助于增强血管弹性，预防动脉硬化。此外，富含钾的水果如香蕉、西瓜和杏子，有助于维持电解质平衡，降低血压。最后，富含纤维的水果如苹果、梨和桃子，有助于降低胆固醇，改善心血管健康。总之，心肌梗塞患者应选择多样化的水果，以确保摄入丰富的营养素，促进心脏健康。