小儿积食怎么办

2025-09-25

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小儿积食是指孩子因饮食不当或过量摄入食物，导致消化不良、胃肠功能紊乱的现象。面对小儿积食，家长应采取以下措施：首先，调整饮食结构，减少油腻、高脂肪食物，增加新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。其次，控制孩子的进食量，避免暴饮暴食，提倡少食多餐。再次，鼓励孩子多喝水，促进新陈代谢，帮助消化。此外，适当增加户外活动，提高孩子的身体素质，增强抵抗力。最后，如积食症状严重，可考虑使用中药调理或寻求医生帮助。通过这些方法，可以有效缓解小儿积食问题，保障孩子的健康成长。