有例假的感觉就是不来

2025-09-25

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例假，又称月经，是女性生理周期的一部分，通常每个月发生一次。然而，有些女性可能会经历一种情况，即有例假的感觉，但实际上月经并没有来。这种情况可能是由多种原因引起的，包括压力、荷尔蒙失衡、生活方式改变、疾病等。在这种情况下，女性可能会感到腹部不适、乳房胀痛、情绪波动等症状，但月经并未如期而至。如果这种情况持续发生，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适度运动等，也有助于调整生理周期，缓解不适症状。