攒肚是什么意思

2025-09-25

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攒肚，又称为“积食”，是一种中医术语，主要用来形容人体消化系统中食物滞留、消化不良的现象。这种现象通常表现为腹胀、腹痛、食欲不振、恶心呕吐等症状。攒肚的成因可能与饮食不节、过度劳累、情绪波动等多种因素有关。中医认为，攒肚与脾胃功能失调有关，脾胃为后天之本，是人体消化吸收的主要器官。当脾胃功能受损，食物不能正常消化吸收，就会在肠胃内滞留，形成攒肚。治疗攒肚的方法包括调整饮食习惯、保持良好的生活作息、进行适当的运动以及采用中医调理等。通过这些方法，可以有效地缓解攒肚症状，促进身体健康。