动脉硬化怎么办

2025-09-25

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动脉硬化是一种常见的心血管疾病，患者应采取以下措施：首先，调整生活方式，戒烟戒酒，保持健康饮食，增加富含不饱和脂肪酸的食物摄入，减少高脂肪、高糖食物；其次，加强体育锻炼，提高心肺功能，促进血液循环；再者，控制血压、血糖和血脂水平，定期检查，遵医嘱用药；最后，保持积极乐观的心态，减轻心理压力，预防心血管疾病的发生。