脚踝扭伤多久能好

2025-09-25

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脚踝扭伤的恢复时间因个体差异、扭伤程度和治疗方法而异。一般来说，轻度扭伤可能在几天到一周内痊愈，而中度扭伤可能需要几周时间。对于重度扭伤，恢复时间可能更长，甚至需要数月。在扭伤初期，应遵循RICE原则（休息、冰敷、压迫和抬高），以减轻疼痛和肿胀。此外，适当的物理治疗和药物治疗也有助于加速恢复。在康复过程中，患者应遵循医生的建议，逐步增加活动量，以避免二次损伤。总之，脚踝扭伤的恢复时间因人而异，关键在于采取正确的治疗和康复措施。