怎么预防心肌梗塞

2025-09-25

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预防心肌梗塞需要综合采取多种措施：首先，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒；其次，控制高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，定期检查并按医嘱用药；再者，学会应对压力，保持良好心态，避免过度劳累；最后，对于有心脏病家族史的人群，应加强心脏健康监测，及时发现并处理潜在风险。通过这些措施，可以有效降低心肌梗塞的发生率。