低压97高压137怎么办
2025-09-25
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低压97高压137指的是血压水平，其中低压（舒张压）为97毫米汞柱，高压（收缩压）为137毫米汞柱。这种血压水平略高于正常范围，可能需要采取一些措施来控制。首先，建议患者咨询医生，了解自己的具体情况。其次，可以通过调整饮食，减少盐分摄入，增加蔬菜和水果的摄入，来帮助降低血压。同时，保持适当的运动，如散步、游泳或瑜伽，也有助于血压控制。此外，戒烟限酒、保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑，也对血压控制有积极作用。如果经过生活方式的调整后血压仍然偏高，医生可能会建议使用药物治疗。总之，患者应该根据自己的具体情况，采取综合措施来控制血压。
