怀孕高血压怎么降下来

2025-09-25

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怀孕高血压，也称妊娠高血压，是孕期常见的并发症。降低高血压的方法包括：1.调整饮食，减少盐分摄入，增加富含钾、钙、镁的食物。2.保持适当运动，如散步、瑜伽等，但需遵循医生建议。3.定期监测血压，及时就医。4.服用医生开具的降压药物，如ACE抑制剂、钙通道阻滞剂等。5.减轻压力，保持良好的心态。6.避免过度劳累，保证充足的休息。7.定期产检，密切关注胎儿发育情况。请遵医嘱，因个体情况差异，具体措施可能有所不同。