人的正常心跳
2025-09-25
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人的正常心跳，也称为心率，是指每分钟心脏跳动的次数。一个健康的成年人在安静状态下，心率通常在60到100次/分钟之间。这个范围因个体差异、年龄、性别和其他因素而有所不同。例如，儿童和青少年的心率通常比成年人快，而运动员由于长期锻炼，心率可能相对较低。此外，心率还可能受到情绪、运动、体温等因素的影响。在紧张、兴奋或运动时，心率会加快；而在休息或睡眠时，心率则会减慢。了解和监测心率对于评估心血管健康和预防疾病具有重要意义。
