尿酸高少吃10类食物有哪些？

2025-09-25

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尿酸高的患者应避免摄入以下10类食物：1.红肉和内脏，如牛肉、羊肉、猪肝等；2.海鲜，如虾、蟹、贝类等；3.高嘌呤蔬菜，如菠菜、蘑菇、花椰菜等；4.豆类及豆制品，如黄豆、豆腐等；5.酒精饮料，如啤酒、白酒等；6.含糖饮料和甜食，如可乐、糖果等；7.高脂肪食品，如油炸食品、奶油等；8.腌制食品，如咸菜、腊肉等；9.动物性油脂，如猪油、牛油等；10.高盐食品，如咸鱼、咸蛋等。这些食物可能加重尿酸高的症状，应适量控制摄入。