降脂茶有哪些

2025-09-25

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降脂茶是一种以降低血脂为目的的茶饮，常见的有：1.荷叶茶：荷叶中的生物碱和黄酮类物质有助于降低血脂。2.山楂茶：山楂中的有机酸和黄酮类物质有助于降低胆固醇。3.决明子茶：决明子中的蒽醌类物质有助于降低血脂。4.菊花茶：菊花中的黄酮类物质有助于降低血脂。5.枸杞茶：枸杞中的多糖和抗氧化物质有助于降低血脂。6.绿茶：绿茶中的茶多酚和儿茶素有助于降低血脂。7.乌龙茶：乌龙茶中的茶多酚和儿茶素有助于降低血脂。8.普洱茶：普洱茶中的茶多酚和儿茶素有助于降低血脂。这些茶饮在适量饮用的情况下，可以帮助降低血脂，但不能完全替代药物治疗。