溶血栓的食物有哪些
2025-09-25
15 阅读
溶血栓的食物主要包括富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类如三文鱼、鲭鱼和鲑鱼，它们有助于降低血液粘稠度；富含维生素E和纤维素的坚果如核桃、杏仁和花生，有助于降低胆固醇；富含抗氧化剂的浆果类水果如蓝莓、草莓和黑莓，有助于防止血栓形成；以及富含大蒜素的大蒜，能够降低血压和血脂。此外，绿茶、洋葱、黑木耳和燕麦等食物也具有一定的溶血栓作用。
