动脉血压的正常值
2025-09-25
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动脉血压是评估心血管系统功能的重要指标。正常动脉血压值通常以收缩压和舒张压表示，单位为毫米汞柱（mmHg）。根据世界卫生组织（WHO）的标准，成年人的正常收缩压范围为90-120毫米汞柱，舒张压范围为60-80毫米汞柱。然而，这些数值可能因个体差异、年龄、性别和种族等因素而有所不同。值得注意的是，血压值在一天内会有所波动，通常早晨较低，下午和晚上较高。维持正常血压对预防心血管疾病和维持身体健康至关重要。为了保持血压稳定，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒以及定期监测血压。
