高血压多少算正常
2025-09-25
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高血压的正常范围因个体差异和年龄等因素而有所不同，但通常来说，成年人的正常血压水平应保持在收缩压（高压）90-120毫米汞柱（mmHg）和舒张压（低压）60-80毫米汞柱之间。血压的测量结果会受到多种因素的影响，如测量时间、姿势、情绪状态等。为了获得准确的血压数据，建议在安静、放松的环境下，使用标准血压计进行测量。如果血压持续高于正常范围，可能存在高血压的风险，需要及时就医并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于维持血压在正常范围内。
