百香果热性还是凉性

2025-09-25

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百香果，学名为西番莲，是一种热带水果，其性质属于凉性。虽然百香果生长在热带地区，但它的果实具有清热解毒、生津止渴的功效，因此被归类为凉性水果。百香果含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维，对于增强免疫力、促进消化、改善皮肤状况等方面都有很好的作用。然而，由于其凉性特点，体质偏寒或脾胃虚寒的人群应适量食用，以免引起不适。总的来说，百香果是一种营养丰富、具有多种健康益处的水果，但需根据个人体质适量食用。