女性正常血压是多少
2025-09-25
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女性正常血压的范围因个体差异和年龄等因素而有所不同，但通常遵循一定的标准。对于成年女性，正常血压范围通常在90/60毫米汞柱（mmHg）至120/80毫米汞柱之间。收缩压（上压）应保持在90至120毫米汞柱，而舒张压（下压）应保持在60至80毫米汞柱。值得注意的是，血压可能会因运动、情绪波动、荷尔蒙变化等因素而波动。为了维持健康血压，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心理状态等。同时，定期检查血压以确保其在正常范围内，对于预防心血管疾病等健康问题具有重要意义。
