高血压吃什么保健品
2025-09-25
29 阅读
高血压患者在选择保健品时应谨慎，因为并非所有保健品都适合高血压患者。首先，建议在医生的建议下选择保健品。以下是一些可能对高血压患者有益的保健品：1.鱼油：富含ω-3脂肪酸，有助于降低血压和改善心血管健康。2.大豆卵磷脂：有助于降低胆固醇，改善血管健康。3.钙和镁：有助于维持正常的血压水平。4.辅酶Q10：有助于保护心脏，改善心血管健康。5.钾：有助于平衡体内的钠含量，降低血压。然而，这些保健品并不能替代药物治疗。高血压患者应遵循医生的建议，结合健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动和保持良好的心理状态，以有效控制血压。
