什么是防蓝光眼镜

2025-09-25

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防蓝光眼镜是一种特殊设计的眼镜，主要目的是减少蓝光对眼睛的损害。蓝光是一种高能可见光，波长在380-500纳米之间，普遍存在于阳光、电脑屏幕、手机屏幕等电子设备中。长时间接触蓝光可能导致眼睛疲劳、干涩、视力下降，甚至增加患黄斑变性等眼病的风险。防蓝光眼镜通过镜片的特殊涂层或材料，有效吸收或反射蓝光，降低蓝光对眼睛的刺激。此外，防蓝光眼镜还有助于改善睡眠质量，因为减少蓝光暴露有助于调整人体的生物钟。在选择防蓝光眼镜时，应关注镜片的防蓝光效果、透光率、舒适度等因素，以确保眼睛得到有效保护。