眼睛老跳是怎么回事

2025-09-25

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眼睛老跳，医学上称为眼睑震颤或眼睑抽搐，是一种常见的生理现象。这种现象通常与眼部疲劳、睡眠不足、压力过大、眼部干涩等因素有关。当眼部肌肉长时间处于紧张状态时，可能会导致肌肉疲劳，从而引发眼睑抽搐。此外，缺乏维生素和矿物质，如钙、镁等，也可能导致眼睑抽搐。大多数情况下，眼睑抽搐是暂时性的，通过休息、放松眼部肌肉、保持良好的生活习惯等方法可以缓解。然而，如果眼睑抽搐持续时间较长，严重影响生活质量，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。