舒张压范围

2025-09-25

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舒张压，又称低压，是指心脏舒张时血液对血管壁产生的压力。舒张压的正常范围通常在60-80毫米汞柱（mmHg）之间。舒张压的高低与多种因素有关，包括年龄、性别、体重、生活方式等。过低的舒张压可能导致器官供血不足，而过高的舒张压则可能增加心血管疾病的风险。为了维持正常的舒张压，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心理状态等。同时，定期监测血压，及时发现并干预血压异常，对于预防和控制高血压等心血管疾病具有重要意义。