食管反流怎么办

2025-09-25

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食管反流，又称胃食管反流病（GERD），是一种常见的消化系统疾病。面对食管反流，首先应调整生活习惯，避免过度饮食、减少辛辣油腻食物的摄入，保持规律的作息时间。其次，可以尝试采用一些药物治疗，如质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂等，以降低胃酸分泌，减轻症状。在饮食方面，建议少食多餐，避免饭后立即卧床，以减少胃酸反流的机会。此外，保持心情舒畅，避免精神压力过大，也有助于缓解症状。若症状持续严重，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。