人正常血压是多少范围

2025-09-25

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正常人的血压范围因个体差异而有所不同，但通常遵循一定的标准。在静息状态下，成年人的正常血压范围为收缩压（上压）在90至120毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压（下压）在60至80毫米汞柱之间。血压的测量分为收缩压和舒张压，收缩压是指心脏收缩时血液对血管壁产生的压力，而舒张压则是心脏舒张时的压力。血压的高低受多种因素影响，如年龄、性别、体重、生活习惯等。保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维持正常的血压水平。同时，定期监测血压，及时发现异常，对于预防和控制高血压等疾病具有重要意义。