陈皮和什么泡水喝最好

2025-09-25

13 阅读

陈皮，又称为陈橘皮，是一种具有很高药用价值的中药材。泡水喝时，陈皮可以与其他食材搭配，以达到更好的保健效果。首先，陈皮与枸杞搭配泡水喝，具有养肝明目、滋阴补肾的功效，适合长期熬夜、视力疲劳的人群。其次，陈皮与红枣搭配泡水喝，可以健脾养胃、养血安神，适合脾胃虚弱、失眠多梦的人群。此外，陈皮与蜂蜜搭配泡水喝，具有润肺止咳、养颜美容的作用，适合咳嗽、皮肤干燥的人群。总之，陈皮泡水喝可以根据个人体质和需求，选择不同的搭配食材，以达到最佳的保健效果。