肾结石能吃核桃吗

2025-09-25

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肾结石患者在饮食方面需要特别注意，核桃作为一种营养丰富的坚果，其含有的不饱和脂肪酸、维生素E和矿物质等对身体健康有益。然而，核桃中也含有一定量的草酸，过量摄入可能加重肾结石的形成。因此，肾结石患者可以适量食用核桃，但需控制摄入量。建议在医生或营养师的指导下，根据个人情况制定合适的饮食计划。同时，保持充足的水分摄入，增加运动，有助于预防和缓解肾结石症状。