憋尿对肾的影响

2025-09-25

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憋尿对肾脏的影响是多方面的，长期憋尿可能导致肾脏功能受损。首先，憋尿会使膀胱过度充盈，增加膀胱壁的张力，从而影响膀胱的正常功能。其次，尿液在膀胱内滞留时间过长，容易滋生细菌，增加尿路感染的风险。此外，憋尿还可能导致尿液回流至肾脏，引发肾盂肾炎等疾病。长期憋尿还可能影响肾脏的排毒功能，导致肾脏负担加重，甚至可能引发肾功能衰竭。因此，为了保护肾脏健康，我们应该养成良好的排尿习惯，避免长时间憋尿。