半月板损伤的原因
2025-09-25
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半月板损伤是一种常见的膝关节问题，主要原因可以归结为以下几点：首先，运动过程中的急性损伤，如剧烈运动、突然改变方向或过度旋转膝关节，可能导致半月板受到过度拉伸或撕裂；其次，长期重复的微小损伤，如长时间跑步、跳跃或重复蹲起等动作，可能使半月板逐渐磨损；再者，年龄增长和关节退行性变化也可能导致半月板损伤；最后，个体的解剖结构差异、肌肉力量不平衡或关节不稳定等因素也可能增加半月板损伤的风险。总之，半月板损伤的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和预防。
