排卵期什么时候
2025-09-25
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排卵期，又称为易受孕期，是指女性月经周期中，卵巢释放成熟卵子的时间。通常，排卵期发生在月经周期的中间阶段，大约在月经周期的第14天左右，但这个时间会因个体差异而有所不同。对于一个28天的月经周期，排卵期通常在第14天，而对于一个30天的月经周期，排卵期可能在第16天左右。排卵期的确定对于计划生育和避孕都具有重要意义。通过观察基础体温、宫颈黏液等生理变化，或使用排卵试纸等工具，可以更准确地预测排卵期。然而，由于生活压力、疾病、荷尔蒙水平波动等因素，排卵期可能会发生改变，因此，对于想要准确掌握排卵期的人来说，密切关注身体变化和使用科学方法是非常重要的。
