螃蟹的功效与作用

2025-09-25

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螃蟹作为一种营养丰富的海鲜，具有多种功效与作用。首先，螃蟹富含优质蛋白质、微量元素和维生素，能有效补充人体所需的营养。其次，螃蟹具有滋阴养血、清热解毒的作用，对于改善皮肤干燥、养颜美容等方面具有积极效果。此外，螃蟹还具有抗炎消肿、促进伤口愈合的功效，对于外伤患者具有一定的辅助治疗作用。然而，螃蟹性寒，脾胃虚寒者应适量食用。总之，螃蟹在适量食用的前提下，对人体健康具有诸多益处。