网球肘是什么病
2025-09-25
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网球肘，医学上称为外上髁炎，是一种常见的肌腱炎症性疾病。它主要影响肘关节外侧的肌腱，这些肌腱连接着前臂的肌肉和骨头。网球肘通常与过度使用或重复性运动有关，尤其是在网球、羽毛球等球拍运动中，但也可能影响其他需要频繁握持或扭转手腕的活动。症状包括肘关节外侧的疼痛、肿胀和僵硬，尤其是在握持物体或扭转手腕时。治疗方法包括休息、冰敷、抗炎药物、物理治疗和在某些情况下的手术治疗。预防措施包括正确的运动技巧、适当的运动前热身和运动后拉伸，以及使用适当的运动器材。
