心脏累是什么原因

2025-09-25

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心脏累，即心脏疲劳，是一种生理现象，通常由多种因素引起。首先，过度劳累、长时间高强度工作或缺乏休息会导致心脏负担加重，心肌细胞疲劳。其次，不良生活习惯，如吸烟、饮酒、高盐高脂饮食等，可能损伤心脏功能，引发心脏疲劳。此外，情绪波动、精神压力大也会影响心脏健康。疾病因素，如高血压、冠心病、心肌炎等，也可能导致心脏疲劳。要缓解心脏疲劳，应保持良好的生活习惯，适当锻炼，保持情绪稳定，并定期进行体检，及时发现并治疗心脏疾病。