腰椎退变是什么意思

2025-09-25

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腰椎退变，又称腰椎退行性病变，是一种常见的脊柱疾病。它主要是指随着年龄的增长，腰椎及其周围结构逐渐出现生理性退化和病理性改变，包括椎间盘的水分减少、纤维环的破裂、椎体的骨质增生、关节突关节的磨损等。这些变化会导致腰椎的稳定性下降，进而引发疼痛、活动受限等症状。腰椎退变的发生与遗传、年龄、性别、体重、职业、生活习惯等多种因素有关。预防和治疗腰椎退变，需要注重合理饮食、适度运动、保持良好的体姿和生活习惯，同时在出现症状时及时就医，采取相应的治疗措施。