腰椎间盘突出是什么原因
2025-09-25
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腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要是由于腰椎间盘的纤维环破裂，导致髓核突出压迫神经根或脊髓，引发疼痛和运动功能障碍。其原因主要包括：1.长期不良姿势，如久坐、久站、弯腰驼背等，导致腰椎间盘受力不均，加速退变；2.腰部受到外力撞击或扭伤，如运动损伤、交通事故等，导致纤维环破裂；3.遗传因素，部分人可能存在先天性腰椎间盘结构缺陷；4.肥胖、怀孕等生理因素，增加腰椎负担；5.年龄增长，腰椎间盘自然退变。预防腰椎间盘突出，应注重合理用腰，加强腰部肌肉锻炼，保持健康体重，避免长时间保持同一姿势。
