急性胃肠炎怎么缓解

2025-09-25

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急性胃肠炎是一种常见的消化系统疾病，主要表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。要缓解急性胃肠炎，首先需要调整饮食习惯，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，选择易消化、温和的食物，如稀饭、煮熟的蔬菜等。同时，保证充足的水分摄入，以防脱水。在医生建议下，可以适当使用止泻、止吐药物，以减轻症状。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累，也有助于缓解急性胃肠炎。在病情严重或持续不见好转时，应及时就医，以便得到专业的治疗和指导。