万寿果可以泡水喝吗

2025-09-25

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万寿果，又称长寿果或罗汉果，是一种具有药用价值的植物果实。它可以泡水喝，而且具有很多健康益处。首先，万寿果含有丰富的维生素C和氨基酸，有助于增强免疫力和促进新陈代谢。其次，它具有清热解毒、润肺止咳的功效，对于缓解咳嗽、喉咙痛等症状有很好的效果。此外，万寿果还有助于降低血糖和血脂，对于糖尿病患者和高血脂患者有一定的辅助治疗作用。然而，需要注意的是，万寿果性寒，体质虚寒的人群应适量饮用，以免引起不适。总之，万寿果泡水喝是一种简单方便的健康饮品，适合大多数人饮用。