三伏天能不能喝三七粉

2025-09-25

24 阅读

三伏天，即一年中最热的时期，人们容易出汗，身体水分流失较快，此时适量饮用三七粉是有益的。三七粉具有活血化瘀、抗疲劳、提高免疫力等功效，可以帮助人们在高温天气中保持身体健康。然而，需要注意的是，三七粉并非适合所有人群，孕妇、月经期女性以及体质虚弱者应谨慎使用。此外，三七粉的用量也应适量，过量可能导致不良反应。在三伏天，建议在医生指导下，根据个人体质和需求，合理选择三七粉的用量和饮用时间。