气虚会失眠多梦吗

2025-09-25

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气虚是中医术语，指的是人体气的功能减弱，导致身体机能失调。气虚确实可能导致失眠多梦。首先，气虚会导致气血运行不畅，影响心神安宁，进而导致失眠。其次，气虚会使人体抵抗力下降，容易受到外界因素的干扰，如噪音、光线等，这些因素都可能影响睡眠质量，导致多梦。此外，气虚还可能影响脾胃功能，导致消化不良，进而影响睡眠。因此，气虚是可能导致失眠多梦的。要改善这种情况，可以通过调理脾胃、补充气血、改善生活习惯等方式来缓解。