沙棘浆为什么不能兑牛奶喝

2025-09-25

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沙棘浆是一种营养丰富的天然饮品，含有多种维生素、矿物质和生物活性物质。然而，沙棘浆并不适合与牛奶混合饮用。首先，牛奶中的蛋白质和沙棘浆中的某些成分可能会发生反应，影响两者的营养价值和消化吸收。其次，牛奶中的钙质可能会与沙棘浆中的草酸结合，形成难以消化的草酸钙，影响钙的吸收。此外，牛奶和沙棘浆的口感和风味也不尽相同，混合后可能会影响饮品的口感。因此，为了保证营养和口感，建议沙棘浆和牛奶分开饮用。