冬季膏方进补最佳时间
2025-09-25
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冬季膏方进补的最佳时间通常在冬至前后，即每年的12月22日前后。这是因为冬至是一年中阳气最弱、阴气最盛的时候，此时人体的阳气相对不足，容易受到寒邪的侵袭。通过膏方进补，可以增强人体的阳气，提高抵抗力，预防疾病。同时，冬季是人体新陈代谢相对较慢的季节，此时进补，药物的吸收和利用效果更佳。但需要注意的是，膏方进补并非人人适宜，要根据个人的体质、年龄、性别等因素，选择适合自己的膏方。此外，进补期间要注意饮食调理，避免过度油腻、辛辣等刺激性食物，以免影响膏方的效果。
