喝完酒口干舌燥怎么回事

2025-09-25

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喝完酒后，人们常常会感到口干舌燥，这是因为酒精具有利尿作用，导致身体失去水分。同时，酒精还会刺激口腔黏膜，使其分泌减少，进一步加剧口干的感觉。此外，酒精还会影响唾液腺的功能，降低唾液的产生，使得口腔内的润滑度降低，舌头和口腔黏膜更容易受到刺激。为了缓解这种不适，可以适量喝水，以补充流失的水分，同时也可以吃一些水果或者含有水分的食物，帮助恢复口腔的湿润度。同时，适量饮酒，避免过量饮酒，也是预防口干舌燥的有效方法。