艾叶藿香一起放枕头下的作用

2025-09-25

7 阅读

艾叶和藿香一起放枕头下具有多种作用。首先，艾叶具有驱寒、祛湿、抗菌消炎的功效，有助于改善睡眠质量。同时，藿香具有清热解毒、杀菌止痒的作用，可以缓解头痛、失眠等症状。两者结合使用，可以提高睡眠质量，增强免疫力，预防感冒等疾病。此外，艾叶和藿香的香气还能帮助放松心情，减轻压力，对于缓解焦虑、抑郁等情绪问题也有一定的帮助。总之，将艾叶和藿香一起放枕头下，既能改善睡眠环境，又能带来健康益处。