牛奶芒果一起榨汁危害

2025-09-25

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牛奶和芒果一起榨汁虽然口感丰富，但可能存在一些潜在的危害。首先，芒果中含有较多的果酸，与牛奶中的蛋白质结合后，可能会形成难以消化的凝块，导致消化不良。其次，芒果和牛奶都含有较高的糖分，过量摄入可能增加肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险。此外，部分人对芒果或牛奶可能存在过敏反应，混合榨汁可能加重过敏症状。因此，建议在榨汁前了解自己的身体状况和过敏史，适量饮用，并注意观察身体反应。