复合多维片有什么副作用
2025-09-25
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复合多维片是一种含有多种维生素和矿物质的营养补充剂，通常用于补充人体所需的营养素。然而，过量摄入复合多维片可能会产生一些副作用。首先，过量摄入某些维生素和矿物质可能导致中毒，如维生素A、D、E和K等脂溶性维生素。其次，过量摄入某些矿物质，如铁、锌、铜等，可能导致消化系统不适、恶心、呕吐等症状。此外，某些维生素和矿物质的过量摄入还可能影响人体对其他营养素的吸收和利用。因此，在使用复合多维片时，应遵循医生或营养师的建议，合理控制摄入量，避免过量摄入。
