白腻苔怎么回事

2025-09-25

2 阅读

白腻苔是一种常见的舌苔现象，主要表现为舌苔表面覆盖一层白色、湿润、粘稠的物质。这种现象通常与消化系统功能紊乱有关，可能是由于饮食不当、脾胃虚弱、湿邪内蕴等原因引起的。当人体内部湿气过重，脾胃功能减弱时，食物残渣和水分不能正常代谢，就会在舌苔上形成白腻苔。此外，白腻苔还可能与慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病有关。要改善白腻苔，需要调整饮食习惯，避免过度油腻、辛辣、生冷的食物，多吃清淡、易消化的食物，同时加强锻炼，提高脾胃功能，促进体内湿气的排出。如果白腻苔持续时间较长，建议及时就医，以便对症治疗。