树上柿子的功效与作用
2025-09-25
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柿子树上的果实，即柿子，具有丰富的营养价值和多种功效。首先，柿子含有丰富的果糖、葡萄糖和蔗糖，能够迅速补充人体所需的能量。其次，柿子中的维生素C和维生素A含量较高，有助于增强免疫力和保护视力。此外，柿子还具有润肺、止咳、化痰的功效，对于缓解咳嗽和喉咙不适有一定的帮助。柿子中的果胶成分有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。然而，需要注意的是，柿子不宜与某些食物同食，如螃蟹、牛奶等，以免引起不适。总之，适量食用柿子，可以为人体带来诸多益处。
