碳酸钙d3和维生素d2可以一起吃吗

2025-09-25

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碳酸钙D3和维生素D2可以一起服用。碳酸钙D3是一种钙补充剂，含有钙和维生素D3，有助于钙的吸收和利用。维生素D2也是一种维生素D补充剂，同样有助于钙的吸收。两者一起服用可以提高钙的吸收率，对于预防和治疗骨质疏松症、骨折等疾病有一定的帮助。但是，服用剂量和时间应根据个人情况和医生建议进行调整，过量摄入可能会导致不良反应。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，多晒太阳，也有助于维生素D的合成和钙的吸收。